Centiméterekben mérhető változás zoomout.hu |

Testsúlyunk, alkatunk miatt bizony sokan kétségbeesünk nyár közeledtével, hiszen lábaink és karjaink előtérbe kerülnek, libbennek a szoknyák, jönnek a csőtoppok és sajnos azok a fránya hurkák és narancsbőrök is látszani fognak. De mindig van megoldás, így most se add fel a dolgokat, ha fogyni szeretnél. Természetesen fontos, hogy hosszú távon megőrizd az akár csak két-három kilós súlycsökkenést is, így tarts fokozatosságot, ne akarj egyszerre 10 kilót fogyni!



A mai modern kezelések közé tartozik a hypoxi tréner, amelyet egy osztrák tudós fejlesztett ki, hogy hatékonyan karbantartsa a női testet. A kezelés egy kapszulában zajlik, egy mini űrhajóban, amiben egy szobabiciklit helyeztek el, és amely különleges módon vákuumot képez a legkényesebb testrészeken. Nevezhetnénk egy zsírégető bicajozásnak is, hiszen az eszköz leginkább a popsira, a combokra és a hasra koncentrál.



A speedbody még mindig népszerű, ugyanis célzottan építi az izmokat és rövid időn belül megszünteti a narancsbőrt is. Az edzés egy búvárruhához hasonló szerelésben zajlik, amelybe ingeráramokat vezetnek, ezáltal a 20 perc alatt, egy 1 órás edzés helyettesíthető vele. A kezelés alatt csökken a zsír mennyisége, javul a testtartásod, erősödik a gátizmod és az ízületeid is tehermentesítve lesznek.



Mindenesetre azt fontos megemlítenünk, hogy ezek az eljárások nem léteznek rendszeres vízfogyasztás nélkül, amely napi 2-3 liternyi folyadékot jelent, és természetes az életmódváltás is fontos szerepet játszik.